Деформация стопы: как остановить?

Что делать, если со временем вы заметили изменения в строении своей стопы, положении пальцев на ногах, появился дискомфорт и болевые ощущения в стопах?

Конечно же, первое, что нужно сделать - обратиться к опытному врачу-ортопеду, чтобы провести диагностику, получить информацию и начать лечение. Сделать это лучше сразу, как только вы заметили первые изменения.


Второе - вам необходимо отказаться от неудобной обуви: узкая носочная часть, шпильки, плоская подошва, грубые материалы - всё это сказывается на здоровье ваших стоп и часто приводит к их деформации. Выбирайте для ежедневной носки ортопедическую и профилактическую обувь анатомической формы из мягких материалов, учитывающую особенности строения вашей стопы.



Третье - закажите изготовление индивидуальных стелек. Это один из ключевых пунктов для остановки деформации и поддержания стопы. Индивидуальные стельки изготавливаются с учетом особенностей именно вашей стопы после её тщательной диагностики врачом-ортопедом.


Также рекомендуем обратить внимание на ортопедические изделия, которые помогают при деформации стопы: бандажи и корректоры пальцев, протекторы, массажеры и массажные коврики для ног.


Главное – не откладывать решение проблемы на потом, ведь симптомы могут усугубиться и со временем будут причинять сильный дискомфорт. Позаботьтесь о своём здоровье уже сегодня!